אז פתאום הילד מתעורר ככה באמצע הלילה ולא יכול לחזור לישון ובעצם גם אנחנו נשארים ערים יחד איתו.
חלון ערות הינו כל התעוררות שאורכת למעלה מחצי שעה בלילה והילד מתקשה לחזור לישון, זקוק לעזרת הוריו.
הסיבה המרכזית לחלונות העירות הן “ההפתעות” בלילה, הפתעות יכולות להיות מגוון של דברים
(למשל, מים באמצע הלילה, החלפות בין ההורים בהרדמות, הוצאה של הילד מהחדר לאחר ניסיונות להרדימו ).

על מנת לסגור את חלונות העירות אנו צריכים להוריד לגמרי את כל גורמי “ההפתעה” ולא פחות חשוב להיות עקביים בנושא.

ההורות הינה חוויה מעצימה וטובה ויחד עם זאת מציבה בפנינו גם אתגרים רבים.
שינויים קטנים בהתנהלות שלנו כהורים מול ילדנו יכולים לגרום לאווירה נעימה וליחסים בריאים וטובים במשפחה
השינוי מתחיל כאן ועכשיו

השאירו פרטים ונתאם פגישה טלפונית

Call Now Button